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美(měi)食制作 清炒素菜
发布时(shí)间:2020-01-10   


材料


荷兰豆(dòu)、红萝卜、大白菜(cài)、木耳、竹笋、金针、冬(dōng)菇。


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做法

先将木耳、竹笋(sǔn)、金针、冬菇(gū)水发,注明一(yī)下,竹(zhú)笋和金针要(yào)预先泡过,多换(huàn)水,以去除黄气。


一、将水(shuǐ)发了的(de)木耳(ěr)、竹笋、金针和冬菇在锅中先(xiān)烘干,盛起;

二、起锅,锅热(rè)放油,放几片姜,放(fàng)大白菜、红萝(luó)卜,翻炒(chǎo)至大白菜(cài)基(jī)本熟;

三、倒入木耳、竹笋、金针、冬菇和荷兰豆,兜几下;

四、点放(fàng)精盐、糖、适量胡椒面(miàn),加(jiā)小半碗水稍盖锅(guō)盖一小会儿,倒入一(yī)茶(chá)匙料酒,翻均匀,可(kě)上锅。


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总想吃(chī)点清(qīng)爽的,又不想(xiǎng)在(zài)厨房待太久,凉拌菜最适合(hé)了,现(xiàn)有食(shí)材,想吃什么随意加(jiā)。

油豆腐3块小黄瓜(guā)1条杏包菇(gū)2条红(hóng)萝卜1/2条酱油膏2大匙4大匙味(wèi)淋(lín)2大匙芝麻油2大匙








1.油(yóu)豆腐热(rè)水(shuǐ)川烫,放凉(liáng)后挤干水份切成条状。2.杏包菇切条状用热水川烫,放(fàng)凉(liáng)后挤(jǐ)干水份。3.红萝卜切丝备用。4.小黄瓜去(qù)籽切条状备用。


2 调味(wèi)汁拌匀,把准备好的(de)食材加入拌(bàn)一拌就可以囉!

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