我们（men）现在（zài）很多家长对于孩（hái）子的喂养（yǎng）方式其实都（dōu）是错误（wù）的，有很（hěn）多家长都认为孩子吃什么辅食都是无所谓的（de），其实并不是（shì）这样的，辅食对于孩子（zǐ）来（lái）说还（hái）是非常（cháng）重（chóng）要（yào）的，接下来我们（men）大家就一起来看看辅食喂养的（de）误区（qū）都（dōu）有哪些（xiē），希望可（kě）以帮助到您。

 

 

       辅食随（suí）便（biàn）吃吃就，并（bìng）没那么重要？NO!

 

       辅食对宝宝的（de）生长发育有着非常重大的（de）意（yì）义。据研究证实，包括中国在内的发展（zhǎn）中国家母乳喂养的婴（yīng）儿在出（chū）生后或3~4个月内与发达国家（jiā）婴儿的生（shēng）长发育没有差别，甚至比发达国家还要稍，但4个（gè）月后生长开始缓慢，身高体重的曲线逐渐低于（yú）国际（jì）标（biāo）准且（qiě）差别加大，其（qí）原因与辅食添加（jiā）的时间、质量、数量不合（hé）适等有非常大的关系（xì）。

 

       只要宝宝喜欢（huān），早一点加辅食也可以（yǐ）？NO!

 

       太早添加辅食会增加（jiā）宝宝（bǎo）的胃肠道负担（dān），增加消化的困难和便秘腹泻的可能，还会影响（xiǎng）正常（cháng）的母乳喂养，给宝宝的生长发育带来不利，增加宝宝患感染性（xìng）疾（jí）病的概（gài）率。

 

       正确做法

 

       世界（jiè）卫生组织的新婴儿喂养（yǎng）报告（gào）提倡：纯母乳喂养的（de）宝宝建（jiàn）议6个月开始加辅食，混合或人工喂（wèi）养的宝宝，可以从4个月后开始（shǐ）添加。无论何种喂养方式的宝宝，均不建（jiàn）议在4个月之前（qián）添加辅食。

 

       母（mǔ）乳是的，晚点加辅食也（yě）没关系（xì）？NO!

 

       中国营养与食物（wù）监测表明，6个月之后还（hái）没有（yǒu）添加（jiā）辅食的宝宝发（fā）生生长迟（chí）缓的（de）危险度为（wéi）添（tiān）加辅食宝宝的（de）2.21倍。辅食添（tiān）加过晚，不仅会影响宝宝的体格发育，还会影响其味觉、吞咽功能的（de）发育。

 

       因为（wéi）4~6个月（yuè）是（shì）宝宝味（wèi）觉（jiào）发（fā）育（yù）的关键（jiàn）期，7~8个（gè）月是嗅觉的敏感（gǎn）期（qī），不及时添加辅食，缺少相应的感官（guān）刺（cì）激将阻（zǔ）碍（ài）神经系统的正（zhèng）常发育。太晚（wǎn）添加辅食的宝宝，接（jiē）受、适应（yīng）和享受辅食的（de）难（nán）度更大。

 

       正确做法

 

       无论（lùn）何种（zhǒng）喂养方式的宝宝，添（tiān）加辅食的时间（jiān）不应迟（chí）于（yú）6个月。具体何（hé）时添加，应根（gēn）据宝宝的实际发（fā）育状况具体实（shí）施。

 

       宝宝老是吐辅食是因为不喜（xǐ）欢？NO!

 

       刚给宝宝喂辅食时，宝宝常常把（bǎ）刚喂进嘴里的东西吐（tǔ）出来，这其（qí）实是宝宝一种本（běn）能的自我保护，称为“伸舌反射”，说（shuō）明喂辅食还（hái）不到时候。同时，刚尝试（shì）辅食的（de）宝宝还不习惯吞（tūn）咽固（gù）体，有一丁点（diǎn）固体食物就无法下咽。如（rú）果烹饪时遗留下（xià）一两（liǎng）颗（kē）较大固体，宝宝也会因无法（fǎ）吞咽（yān）而引起呕（ǒu）吐。

 

       另外（wài），如果妈妈用勺（sháo）子的方法不对（duì），宝宝也容易吐出来，还有些妈妈喜（xǐ）欢把（bǎ）勺把翘起在（zài）宝宝上唇上刮一下。

 

       正确做（zuò）法（fǎ）

 

       盛一勺（sháo）辅食轻轻放到宝宝下唇上（shàng），引诱宝宝张嘴（zuǐ）。上唇将食物刮进嘴里后（hòu），轻（qīng）轻将勺子平（píng）行抽出（chū）。

 

       宝（bǎo）宝牙齿没出齐，辅食越碎越？NO!

 

       6~12个（gè）月是（shì）宝宝发展咀（jǔ）嚼和吞咽技巧的关键期（qī），过了关键（jiàn）期再去学习就（jiù）会相对困（kùn）难。

 

       如果（guǒ）辅食（shí）过于精细，宝宝的（de）咀嚼功能得不（bú）到应有的训练，不利于牙齿的萌出（chū）和萌（méng）出（chū）后牙齿的排列，食物未经（jīng）咀嚼也不会产生味觉（jiào），既（jì）勾不起宝宝的食欲，也不利（lì）于味觉（jiào）的发育，面颊（jiá）发育同样会（huì）受到影响。近科学家（jiā）还发现，适当的咀（jǔ）嚼有利于宝宝视力的提高（gāo）。

 

       正确做（zuò）法

 

       当宝宝（bǎo）6~12个月的时候，有上下咬的动作时，就表示他咀嚼食物的能力已初步具备，爸妈要（yào）及时进行针对（duì）性的锻炼，根据宝宝的（de）进食能力及时调整食物（wù）状态。

 

 

       辅食不加盐没味（wèi）道，宝宝肯（kěn）定不爱（ài）吃？NO!

 

       宝宝的（de）肾脏功能发育3还不（bú）健全，过（guò）早（zǎo）地添加盐（yán）会（huì）增（zēng）加肾脏负担（dān）。而且，宝宝的味蕾比大人更敏感（gǎn），过早加（jiā）入调料会伤害宝宝的味觉体会，原本肉是肉的（de）味（wèi）道、菜是菜的味道、米（mǐ）是米的香气，但调（diào）料一加，在宝宝的味觉世界里，就是酱油的（de）味道、咸味、甜味等等而失去食（shí）物（wù）原有的滋味，长此以往容易（yì）造成宝宝挑（tiāo）食或厌食。因此，对于1岁之内的宝宝，还是（shì）让他享受原汁原味（wèi）的（de）食物吧。

 

       正确做（zuò）法

 

       1岁以（yǐ）内（nèi）宝宝的食物中（zhōng），应尽可能少放糖，不放（fàng）盐（yán）、不加调味品，但可添加少量（liàng）食用油（yóu）。

 

       辅食做些面条（tiáo）、粥（zhōu）等谷类就够了？NO!

 

       稀饭（fàn）、面条（tiáo）、米（mǐ）饭（fàn）、馒头等谷物食品其主要营养（yǎng）成分（fèn）是碳水化合物。虽然碳水化（huà）合物（wù）是三大营（yíng）养素之一，但（dàn）如果只有碳水化（huà）合（hé）物，宝宝（bǎo）也就只（zhī）有能量（liàng）进入体内，蛋白质、维生素和矿物质等营养素不足（zú），宝宝长（zhǎng）高长大（dà）的（de）原（yuán）料就（jiù）会不足，维生素缺乏也可能会让宝宝生病。

 

       正确（què）做法

 

       辅食添加的作用并不是为了让（ràng）宝宝（bǎo）吃饱，也是（shì）为了让宝宝摄入全面均衡的营养（yǎng），更是为了让宝宝（bǎo）能品尝到更多品种的（de）食物。世（shì）界上没有任何一种天然食物含有人体所需（xū）的各种营养素，只有通过进食（shí）多种食物，如肉蛋类、蔬菜、水果等，才（cái）能得到全面营养。

 

       添加辅（fǔ）食（shí）后（hòu），就应该给（gěi）宝宝断奶（nǎi）？NO!

 

       辅食之所以称为“辅”食，正是因（yīn）为它是（shì）辅（fǔ）助母（mǔ）乳的食品（pǐn），绝非取而代之（zhī）。在宝宝一岁（suì）之前，母乳仍是主要食品和（hé）营养来源，尤其维生（shēng）素（sù）的（de）主要来源在于母乳，而（ér）不是（shì）辅食。

 

       正（zhèng）确做法

 

       在（zài）添加辅食的同时，应该保（bǎo）持（chí）每天的母乳（rǔ）摄取（qǔ）量，不是（shì）减少，更（gèng）不是取消。每一位（wèi）妈妈的（de）乳汁都是为她的（de）宝宝特别设计的（de），会随着宝宝的成长而变（biàn）化，来满足宝宝不同时期的不同需要，这也是辅食（shí）喂养无法（fǎ）做到（dào）的。

 

       可以把所有品（pǐn）种的食物混在（zài）一（yī）起做（zuò）辅食？NO!

 

       不（bú）同的（de）食物需要的加热（rè）时间不同，加（jiā）工的方式也不相同（tóng）。另外，太多（duō）种（zhǒng）类食物的混合，其成分会变得比较（jiào）复杂，味道也会变样，不利于宝宝（bǎo）发（fā）现每种食（shí）物的特（tè）有味道（dào）。久（jiǔ）而久之，会影响宝宝对新（xīn）食物的接（jiē）受，甚至（zhì）容（róng）易引起厌食和偏（piān）食。

 

       正确做法

 

       有些食物一起（qǐ）食用也可能会造成宝宝的（de）不易（yì）消化或（huò）不适，所以需要（yào）单独做，新（xīn）食物添加尤其要要（yào）单独喂养（yǎng）。

 

       新食物宝（bǎo）宝（bǎo）一吃就吐（tǔ），是不喜（xǐ）欢吃（chī）？NO!

 

       厌新“现象是宝宝（bǎo）的本能反应，宝（bǎo）宝对一种新食品不了解就（jiù）会吐出（chū）来。正常情况（kuàng）下（xià），宝宝接受一种新（xīn）食物可能会需要尝试10到15次后才（cái）确定。

 

       正（zhèng）确做（zuò）法