生活中很多卧（wò）床（chuáng）老人的生活（huó）都是无法自理（lǐ）的，需要人来照顾，所以在这方（fāng）便往往需要花（huā）费很多心思，老人（rén）因（yīn）为长期躺着不运动，身体机能（néng）也在不断的下降，人们需要掌握（wò）一些料理技巧（qiǎo）才能更好的照顾（gù）老人，下面就来看（kàn）看照料老人的（de）基本护理（lǐ）技巧（qiǎo）吧。

1. 勤加（jiā）翻（fān）身防（fáng）止生疮（chuāng）

一般来说卧床老人的生（shēng）活都是躺在病床上，这样（yàng）就导致了老人总是压迫着肌肤，而长期局部（bù）皮肤受（shòu）压，很容（róng）易造成局（jú）部的血（xuè）管及毛细血管的血流受阻，造成组织破损、坏死而（ér）形成压（yā）疮，所（suǒ）以（yǐ）照料老人的时候（hòu）要勤（qín）翻身。

建议：

病人每（měi）两小时翻身（shēn）一次（cì），每（měi）次翻身时用手（shǒu）掌在肩胛下、背（bèi）部、骶尾、足跟、脚踝（huái）等易（yì）受压（yā）部位由轻到重按摩3-5分钟，促进受压（yā）迫的（de）地方血液流动（dòng）顺畅。

2. 加强营养（yǎng）满足需（xū）要

其实往往长（zhǎng）期卧床的老（lǎo）人，身（shēn）体素质（zhì）都相（xiàng）比一般人（rén）要差一些，所以在必要的时候，我们（men）要给老（lǎo）人及时补充营养，这样更（gèng）能保障健康，而且充足的营（yíng）养摄入，有利于病人身（shēn）体恢复和损（sǔn）伤组织的（de）愈合（hé）。当然还要注意膳食（shí）纤维的补（bǔ）充，因为病人（rén）活动（dòng）量小、肠蠕动减少，易发生（shēng）便秘。

建议:

卧床老人的饮（yǐn）食应选择宜消化、清淡（dàn）的为主，尽量多吃（chī）些蔬菜瓜（guā）果（guǒ）和粗粮以（yǐ）增加膳食（shí）纤维的摄入，促进肠蠕动。同时每天食物水加上饮水一般在2000-3000ml才（cái）能保证（zhèng）身体的需要。

3. 注意（yì）排痰减少口（kǒu）腔细（xì）菌（jun1）

生活中有些（xiē）卧床老人因为长时间（jiān）卧床导致排（pái）痰的功（gōng）能比较低（dī）下，我们（men）就（jiù）需要借用外力帮（bāng）助（zhù）老人排痰（tán），及时排痰也能防（fáng）止（zhǐ）脏物堆积（jī）在身体内，导致患上肺炎等问题。

建议：

人们可以拍拍老人的（de）背部，鼓励病人每天多做深呼吸训练，鼓励病人咳嗽排出痰液，同时可（kě）以多喝一些水稀释痰液，必要时根据医生（shēng）指导（dǎo）口服化（huà）痰祛痰的药（yào）物或者是借用排痰的（de）物品。

4. 定期擦（cā）澡避免肌肤（fū）感染

对于卧（wò）床老（lǎo）人来说，个（gè）人的（de）也是很（hěn）需要注意的，因为老人年（nián）纪大了，肌肤衰老，褶皱多，这样（yàng）很容易在皮肤折叠处滋（zī）生（shēng）细菌，导致肌肤上生疮或（huò）者是感（gǎn）染，这（zhè）样也对于老人是一种伤害，所以要（yào）及（jí）时给老人清洁