孩子六个月以后就（jiù）可以添加辅（fǔ）食了。很多妈妈因为给孩子添加辅食（shí），会专门去找一些书（shū）籍或者是在群（qún）里跟妈妈们互相讨论（lùn），用心程度可见一斑。可是辅食添（tiān）加不当，很容易（yì）造成宝（bǎo）宝不消化或腹泻，影（yǐng）响宝宝的发育生长，以（yǐ）下（xià）三个误区（qū）尤（yóu）其要避开。

误区一 过早给宝（bǎo）宝（bǎo）添加（jiā）辅食

曾（céng）看到有个妈妈向医（yī）院（yuàn）的儿科专（zhuān）家（jiā）咨询，自（zì）家宝宝吃（chī）什（shí）么拉（lā）什么，给他吃苹果汁，结果原封不动地拉了出来，又让宝宝尝试了西瓜汁（zhī），也（yě）是原封不动地拉了出来。专家问她宝宝几个月，答曰四个（gè）月。又说觉得（dé）果汁好消化，以为早点添加也没什（shí）么，还能补充维生素。

其实，宝宝之所以（yǐ）吃什（shí）么拉什么，就（jiù）说明了他的肠胃发育不完善（shàn），目前还（hái）不能消化这（zhè）些（xiē）果汁。不要（yào）觉得果汁稀就好消化，一定要（yào）等（děng）到宝宝满六个月以（yǐ）后，肠（cháng）胃有一定（dìng）的（de）消化（huà）功能之后再添加辅食。

误（wù）区二（èr） 添（tiān）加辅食花（huā）样多，换得快（kuài）

很多（duō）妈妈用心地学做各（gè）种辅食，经常换着花样做给宝宝（bǎo）吃，觉得宝宝吃得种类多营养才全面。其实（shí）这又进（jìn）了“求多（duō）求快”的误区。宝宝（bǎo）在刚添加（jiā）辅食时，没（méi）有接触过其它食物，很容易因（yīn）为（wéi）肠胃不耐受（shòu）而引起过敏。

妈妈在给宝宝添加辅食时，要（yào）遵循“少量多次”的原则，每添加一种新辅食，都要先（xiān）少量地让孩子吃一顿，之后观察（chá）孩子（zǐ）的（de）日常（cháng）表现，没有问题（tí）后（hòu）再增加量，吃上（shàng）两三天后再换其它种（zhǒng）类的辅（fǔ）食。这样做（zuò）的（de）好处是，如果期间（jiān）宝宝（bǎo）表现出身体不舒（shū）服，可以从饮食上找（zhǎo）原因。

停掉此类（lèi）辅食并观察（chá）宝宝表现，如果宝（bǎo）宝有好转就代表是辅（fǔ）食的原因。过多过快地添（tiān）加辅食反而会掩盖病因。

误区三 过早让孩子吃肉泥

有的家长在给孩子添（tiān）加一段时间（jiān）米粉后，就开始给（gěi）宝宝吃肉泥，总（zǒng）觉得（dé）肉泥营养（yǎng）更高，是个（gè）好东西，却不知凡（fán）是超出宝宝消化能力的，都应该谨慎食用。

一般建（jiàn）议宝宝在8个月以后再吃（chī）肉泥辅食（shí），而（ér）且（qiě）在添加肉泥时，也要遵循由稀（xī）到稠的原则，先将（jiāng）肉泥稀释，给宝宝吃了没问题（tí）后，再（zài）慢慢增加肉泥（ní）浓（nóng）度。