许多（duō）新手父母（mǔ）们发现（xiàn）自己（jǐ）的（de）宝（bǎo）宝会吐（tǔ）奶，但是（shì）他们（men）不知（zhī）道这是为什么，也不知道能（néng）有什么有效的方法（fǎ）去防止吐奶。婴儿有时（shí）候每次吃完后（hòu）都（dōu）会（huì）吐奶，有时候会在打嗝（gé）的时候也会溢奶出（chū）来。

一、宝宝吐（tǔ）奶原因（yīn）

宝宝吐奶严重有生（shēng）理和病理两方面的原因（yīn），宝宝的胃容量小，食管肌肉的张力低，食物很容易吐出（chū）。

也可能是感冒（mào）便（biàn）秘等引起，喂（wèi）养姿（zī）势不对，喂（wèi）奶过快，过早（zǎo）添加（jiā）辅食等也（yě）是造成新生（shēng）儿吐奶严重的（de）原因。

（1）生理原因

宝宝的胃不像大孩子和成人那样垂向下方，而是呈（chéng）水平（píng）位。这样（yàng）就（jiù）会使得胃的容量变（biàn）小，存（cún）放食物少（shǎo）。另外，由于宝（bǎo）宝食管肌肉的张力比（bǐ）较低（dī），贲门比（bǐ）较松弛（chí），关闭（bì）不紧，所以很容易被食物破门（mén）而（ér）出，导致吐奶。

这些生（shēng）理性（xìng）的吐（tǔ）奶，等宝宝再长大一点后（hòu），胃垂向下、肠道蠕动（dòng）的（de）神经调节功能和内分（fèn）泌胃酸及蛋（dàn）白分解酶（méi）的功能渐渐增强，才不会吐奶。

（2）病理原因

感冒、细（xì）菌感染、便秘、幽（yōu）门（mén）狭窄、食管闭（bì）锁、肠闭锁、肠旋转不（bú）良、先天性巨结肠等，都会（huì）造成宝宝异常吐（tǔ）奶。

（3）喂养（yǎng）、护理不当

喂奶（nǎi）姿势（shì）不当、喂（wèi）奶过快、奶量过多或两（liǎng）餐间隔（gé）时间太短；喂（wèi）奶时翻（fān）动小儿过多（duō）;过早添加（jiā）辅食；以奶（nǎi）瓶喂食时，奶嘴的（de）洞口过大，造（zào）成奶汁流出（chū）过快，来不及吞咽等等（děng）这些喂养（yǎng）不当都（dōu）会（huì）导致宝（bǎo）宝吐奶。

二、怎样改善宝宝吐奶？

虽然要彻（chè）底（dǐ）解决吐奶是不可能（néng）的，但下列方（fāng）法（fǎ）可（kě）以（yǐ）帮婴（yīng）儿减少吐奶（nǎi）的（de）频（pín）率和吐奶量：

（1）少量喂养

避免过（guò）量、过频（pín）进（jìn）食，应按需或顺应喂（wèi）养，提供适（shì）宜的奶量。过度喂养致胃内充满乳（rǔ）汁易加重溢（yì）奶/吐奶。

（2）打嗝

在喂食时让宝（bǎo）宝（bǎo）打（dǎ）嗝（gé），不要等吃（chī）完后再打（dǎ）嗝，这样会让宝宝把刚吃下（xià）的东西（xī）全吐出（chū）来。但（dàn）不宜为了让婴儿打嗝改变喂养规律。但打嗝预防吐奶作用不如（rú）少量喂哺。

（3）竖抱

每（měi）次吃完（wán）奶，将婴儿竖（shù）直抱起20～30分钟。刚喂（wèi）完奶时不（bú）要挤压（yā）婴儿的腹部或剧烈玩（wán）耍。

（4）喂奶姿势

哺（bǔ）乳时婴儿宜斜抱、半坐位、或坐（zuò）位，使上身竖（shù）直姿势；哺（bǔ）乳后竖抱（bào）婴（yīng）儿约30分钟，避免哺乳后频繁改变婴儿体位，以减少胃内容物刺激（jī）食管下端；或可用斜（xié）的垫子（zǐ）抬高（gāo）婴儿头部。

（5）哭闹时不喂奶（nǎi）

在宝（bǎo）宝哭闹时不要喂他（tā）（平静下来后（hòu）再（zài）喂他）尽量在他极度（dù）饥饿之前喂奶（nǎi）。如果（guǒ）用奶瓶，奶嘴不能太大（dà）或太小，并且（qiě）倾斜奶（nǎi）瓶时，奶（nǎi）充满（mǎn）整个（gè）奶嘴（zuǐ）。

（6）尽量亲（qīn）喂（wèi）

喂宝宝（bǎo）吃奶（nǎi）时的含乳方式以及妈妈相应出现（xiàn）的喷乳反射，能保（bǎo）障宝宝进食过程中吸入（rù）最少的气体。而宝宝（bǎo）吃奶瓶的方式（shì），会让他们（men）吃进更多的气体。不仅如此，一些照（zhào）料者会用力上下晃匀泡（pào）好的（de）配方奶，这（zhè）会造成大量的（de）气（qì）泡，宝宝吃进去（qù）会胀气和吐奶。

当（dāng）宝（bǎo）宝在6 个月大之后（hòu），不仅可（kě）以很好地掌（zhǎng）握吸吮技巧，而且胃肠功（gōng）能发育也（yě）比较成熟，吐奶（nǎi）的次数（shù）会（huì）明显减少了。如果（guǒ）新生儿（ér）经常吐（tǔ）奶，妈妈们一定要分辨（biàn）是（shì）生（shēng）理（lǐ）原因、病理原因还（hái）是自己（jǐ）喂养不当的原因（yīn），从而决（jué）定如何解决宝宝（bǎo）吐奶的烦恼。正常情况（kuàng）下（xià）的（de）吐奶，也不妈（mā）妈也（yě）不用担心，只有宝宝（bǎo）体重增加正（zhèng）常，精神状（zhuàng）态好就行（háng）。