不少的孕妈（mā）妈在孕期都会患上感（gǎn）冒，这让大家非常的担（dān）心。如果出现了这种情况，大（dà）家应该（gāi）怎么办呢？专家提醒孕妈妈孕期治疗感冒（mào）大家一定要（yào）注意6件事（shì）情（qíng）：

1、保持（chí）空气流通

保持（chí）室内（nèi）空气流（liú）通，感冒期间（jiān）忌长时间呆在封闭的空（kōng）间里，要保证起居（jū）室内有（yǒu）新（xīn）鲜的（de）空气（qì），办公（gōng）室内亦保持室内空气流通。

2、不（bú）要着凉

孕（yùn）妇体质本来就比（bǐ）正常人要弱，在感冒期间如果（guǒ）再次着凉，可能会（huì）加重病情，注意（yì）保暖（nuǎn），每晚（wǎn）最好用较热的水（shuǐ）泡脚15分钟。

3、不去人群（qún）多的地方

怀孕期间要尽量减少去（qù）大（dà）型集会活动，由于感冒期间（jiān）不要去人群集（jí）公共场合，减少再次感染的集（jí）会，尽量不去人多拥挤的公共（gòng）汽车等场合。

4、清淡饮食

孕（yùn）妇感冒期间饮食宜清淡（dàn），要多吃（chī）新（xīn）鲜蔬菜和（hé）水果，忌食油腻（nì）、生冷（lěng）、酸（suān）腥食物，如冷饮、劣质海鲜等。还要多喝水哦，清淡饮食的同时也要记得（dé）补充营（yíng）养（yǎng）哦。

5、避（bì）免发烧（shāo）

孕晚期（qī）发烧对胎儿的影响（xiǎng）比孕早中期要小，但如果（guǒ）出（chū）现高烧，孕妇的（de）心（xīn）跳会加快，连带胎儿的心跳也（yě）加快，会对胎儿造成不（bú）利影响。高烧（38.5℃以上、还（hái）可（kě）刺（cì）激子宫，引（yǐn）起子宫（gōng）收缩，引发早（zǎo）产等（děng）危险。所以这时候赶紧去医（yī）院哦。

6、注意休息

不要过度劳（láo）累，好（hǎo）的睡眠质量（liàng）很重要的（de）哦，如果是风（fēng）寒（hán）感冒可以熬些姜汤喝哦。

孕期孕妈妈（mā）的体质会明（míng）显的（de）下降，因此很容易就会患上感（gǎn）冒（mào），感（gǎn）冒（mào）是不大问题，但是对于孕期（qī）的孕妈妈们来说，这（zhè）种情况就比较（jiào）的麻烦了。如果大家在孕期出现了感冒的情况，孕妈妈（mā）一定要要及时的进行（háng）处理（lǐ），以免给身（shēn）体造成（chéng）伤害（hài）。