一岁半至三、四岁左右，正是孩子发展自（zì）理（lǐ）能力的（de）阶段，如果发展的好，孩子的自主（zhǔ）性会提高，且有（yǒu）助于建立自信（xìn）的人格。若（ruò）此时未能建立（lì）良好生活自理（lǐ）能力，将会（huì）对自己能力产生（shēng）怀疑，在人（rén）格的发展上也会出现问题。

曾出过8本（běn）畅销书的美（měi）国育儿专家（jiā）伊丽莎（shā）白潘特丽，针对不同年（nián）龄（líng）段孩子（zǐ）的特点设计了（le）一份《儿童学做家（jiā）务事年龄表（biǎo）》。她指出，做家务是孩子建立自信（xìn）的一（yī）种方式，并（bìng）能帮他们培养良好的生（shēng）活习惯。

9-24个（gè）月

可（kě）以给孩子一（yī）些简（jiǎn）单易行的指示，比如（rú）可以让（ràng）宝（bǎo）宝自己（jǐ）拿汤匙吃（chī）饭，把脏的（de）尿布扔到垃圾箱里等;

2-3岁

可以在家长的指（zhǐ）导（dǎo）下把垃（lā）圾扔（rēng）进垃圾箱，或当（dāng）家长请求帮助（zhù）时帮忙拿取东西，如（rú）帮妈妈把衣服挂（guà）上衣架;使用马桶，刷牙（yá）浇花（huā），晚上睡（shuì）前整理自己的玩（wán）具（jù）;

3-4岁

除了（le）以上技能外，还（hái）要喂宠物，到（dào）大门口取（qǔ）回地上的报纸，睡前帮妈妈铺床，饭（fàn）后自己把（bǎ）碗盘放到厨房水池里，并帮助妈妈把叠好的干净衣服放回衣柜（guì），把自己的脏（zāng）衣（yī）服放到（dào）装脏衣服的篮子里（lǐ）;

4-5岁

则要学会准（zhǔn）备餐桌（zhuō），饭后把（bǎ）脏的餐具放回厨房，准备自（zì）己第二天要穿的衣（yī）服（fú）；将自己用好的（de）毛巾、牙刷（shuā）挂好（hǎo）、放整（zhěng）齐（这个时候如（rú）何（hé）发挥指令很重要。如（rú）果一个模糊的指令，“把餐桌收拾好（hǎo）”，就会让孩子困（kùn）惑。家长需要把一个任务分拆成一个（gè）个步骤，从帮家长拿筷子（zǐ）开始，慢慢让孩子开始帮忙摆盘子，这样他（tā）才会确切的理解（jiě）家长的要求。）

5-6岁

自己准备第二天去幼儿园要用（yòng）的书（shū）包和（hé）要穿的（de）鞋，并（bìng）且学会（huì）收拾房（fáng）间的技能（néng）;

7-12岁

需要学会（huì）做简单（dān）的饭，帮忙洗车擦地，清理洗手间，扫树叶，扫雪，会用洗衣机。

13岁以上

换灯（dēng）泡，换吸尘器里的（de）垃圾袋，清理冰（bīng）箱、灶台，修剪草坪等（děng）繁杂（zá）的家务（wù）也被列入（rù）清单。

如何让孩子自发（fā）做家（jiā）务：

1、从（cóng）个人份内工（gōng）作开始

万事开头（tóu）难，不要让孩子（zǐ）产生（shēng）畏难情绪。康卓育（yù）儿建议您（nín）不妨让孩子从个人份内工（gōng）作开始学习，其中包括生活自理能力，如自己学习将衣服（fú）穿好、放好；自己的玩具自己（jǐ）收（shōu）拾（shí）好（hǎo）；把脏衣服放进篮子里；让孩子慢（màn）慢习惯其（qí）实做家务也是自己份内的工作（zuò）。

2、工作（zuò）计划表

父（fù）母（mǔ）可以设计一（yī）份工作计（jì）划表，并和孩子一起讨论他（tā）能做些什么（me）？想做些（xiē）什么（me）？

3、从趣（qù）味（wèi）活动（dòng）（游戏（xì））中学习

A.清洁队员与（yǔ）收购员。宝（bǎo）宝假设自己是一位（wèi）清洁队员，开着一辆清（qīng）洁车，清扫各种玩具和（hé）东西，然（rán）后交（jiāo）给（gěi）收购员（即妈妈）处理。借由游戏培（péi）养孩子做（zuò）家务兴趣。

B.扮家家。利（lì）用玩具、餐（cān）具（杯（bēi）、盘（pán）、汤匙、锅）等（děng）与孩子玩做家务游戏。“娃（wá）娃，平常都是妈（mā）妈做饭（fàn）给你吃，今天你也炒个（gè）菜（cài）给妈妈吃好吗？”“娃娃做的菜真好吃。吃完了，现在我（wǒ）们一起将桌子（zǐ）、盘子（zǐ）、碗收干净好吗？”借由游戏达到教育效果。

4、引（yǐn）导

（1）择菜：让孩子一起参与，从（cóng）择菜到洗（xǐ）菜（cài），让孩（hái）子知道所吃的菜肴需要（yào）经过这（zhè）些步骤才能食用，从学习中教导孩子做（zuò）家务。

（2）洗（xǐ）米、煮饭：从（cóng）打开米缸舀米，家（jiā）长与孩（hái）子一起参与，并告诉孩子舀量多少。洗（xǐ）米时，也可以（yǐ）告（gào）诉孩子，这水除洗（xǐ）米外，还（hái）可以（yǐ）留着（zhe）做其他用途（tú），如洗菜，让（ràng）孩子（zǐ）除了参与家务外，还能教育孩（hái）子节约概念。

（3）扫地、擦（cā）桌子（zǐ）：先找出一块（kuài）孩子专用的（de）抹布及扫把，让孩（hái）子试着去（qù）做家务，或由父母（mǔ）教孩子如何做，才能（néng）将（jiāng）桌子、地板弄干净。

（4）晒、收、叠衣服：晒衣服时可请孩子（zǐ）帮忙拿衣架（jià），由妈妈晾衣服；收衣服（fú）时，孩子还小，可（kě）由他负（fù）责拿自己的衣服；叠衣服时，孩（hái）子也可以（yǐ）学习折叠及分（fèn）类（lèi）放好。

做（zuò）家务（wù）的（de）态度

此外（wài），为（wéi）了让孩子以做家务为（wéi）乐，康卓育（yù）儿建（jiàn）议您可（kě）以制作一（yī）份家务成绩单，逐（zhú）项打分数，并给予适（shì）当的鼓励，也让（ràng）孩子（zǐ）了解父母（mǔ）平时做家务的辛苦（kǔ）。

父母在引导孩子（zǐ）学习做家务时（shí），也应留意（yì）一些（xiē）事项，包（bāo）括：

1.各年龄的（de）幼儿动作技巧（qiǎo）、认知程度、体力、耐心均不（bú）相同，因此父母对孩子做家（jiā）务（wù）的要（yào）求，应视孩子能力范围，不（bú）宜超过，以免孩子（zǐ）因挫折而产生抗拒（jù）和畏惧。

2.一定要与（yǔ）孩子（zǐ）一起做家（jiā）务，面对孩子越帮越忙，把现场搞得（dé）一塌（tā）糊涂、乱七八糟（zāo）时，要耐住性子，教孩（hái）子（zǐ）改（gǎi）正（zhèng）及（jí）正确示范方法。

3.“多容忍、少责备”，在（zài）指（zhǐ）导孩子的时候，口气要温和，不宜破口大骂，有耐（nài）心（xīn）、有步骤地、以游戏的方式（shì）和心态教导孩子学习。

4.父母本身对做家务的态度要（yào）端正，勿让孩子从（cóng）父母的言行、举止察（chá）觉出做家务是件令人讨厌的事情。此外，夫妻俩对家务（wù）的分工（gōng）要妥善安排（pái），免得（dé）孩子产（chǎn）生“做家务（wù）是女孩（hái）的事（shì）情”的（de）错（cuò）误观念，应（yīng）让孩子（zǐ）有正（zhèng）确认识，“家”是属于（yú）每个人的，所以（yǐ）屋里的每一件事（shì），大家都有义务去做（zuò）。

5.在满足宝宝好奇（qí）与学习的动机时，安全问题也（yě）是不容忽视的。不（bú）让孩（hái）子自行（háng）拿取危险物品，父（fù）母（mǔ）要替（tì）孩子拿。较大孩子可教（jiāo）其正确（què）使用方法（fǎ）和动作（zuò），以确（què）保安全。

6.无论孩子做得如何，别忘了给予他（tā）赞（zàn）美和鼓励，让孩（hái）子知道，他做的每件“小事（shì）”你都看（kàn）到了，因为年纪小，能力（lì）、耐力都有（yǒu）限，自然不（bú）如大人做（zuò）得纯熟。但是（shì）没有（yǒu）关系，熟能生巧，妈妈知道你很努力了。

融入游（yóu）戏（xì）中

最后，提醒家长，对于年幼的孩子来说，他的生活（huó）就（jiù）是游戏，游戏就是生活（huó）的（de）全部，所以学习（xí）做（zuò）家（jiā）务是（shì）一（yī）种学习，也是一种游（yóu）戏（xì）。此外，也别忽略了培养孩子（zǐ）做家务（wù）的习惯是需时间和耐心的（de），唯有愉快、自（zì）主自发才能（néng）达到教育的效果，而在孩子做（zuò）家务同时（shí），灌输他“孩子你的种种作（zuò）为对全家（jiā）人都有很大的（de）帮助，且是不可（kě）少的一份子呢！”

父母（mǔ）有（yǒu）智慧地引导孩子学习，可让孩子在游戏中快乐学习做家（jiā）务。