常（cháng）言道“治病三分治疗七分护（hù）理”，照顾长期（qī）卧床老人（rén），更是“一（yī）分治疗九（jiǔ）分（fèn）护理”，不但要有（yǒu）足（zú）够（gòu）的耐心，还要掌握一些基（jī）础（chǔ）的护理知（zhī）识，这（zhè）对居家照护（hù）者（zhě）和机构护理员都是必备的。

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护理（lǐ）要“五勤”

长期卧床（chuáng）老人（rén）容易出现（xiàn）压（yā）疮，为尽最大可能预防压（yā）疮，护理员的（de）日常工作（zuò）要做到“五勤”：

一是勤翻身——至少两小时给老人翻一（yī）次（cì）身，有些（xiē）特殊的老（lǎo）人，甚至一（yī）个小（xiǎo）时就要翻（fān）一（yī）次。

二是（shì）勤（qín）擦洗——每天都要（yào）帮（bāng）卧床老人擦洗身体，有异物时（shí）及时（shí）清洁；

三是勤更换——床单、衣服至（zhì）少每天换一次；

四（sì）是勤整理——老人衣服上的（de）褶（zhě）皱、床单上的渣屑都要及时整（zhěng）理；

五（wǔ）是勤按摩——用（yòng）轻柔的手法（fǎ）促进老（lǎo）人（rén）肌肉的血液循环。

-2-饮食（shí）照顾应遵循（xún）的原则

1. 长期卧（wò）床有可能会导致肺部感染以及（jí）深静脉的血栓。饮食上（shàng）应（yīng）该注意（yì）尽量清淡，不（bú）要过于（yú）油腻，同时避免刺激（jī）性的食物。

2. 老人长期卧床，活（huó）动量小，肠蠕（rú）动减少，很容易引起便秘，所以，在（zài）补充营养（yǎng）的同时，要注（zhù）意粗纤（xiān）维食（shí）物的补充，适当（dāng）多吃芹（qín）菜、韭菜类纤维素高的食物。

3. 照顾长期卧（wò）床的老人，首先应重视水分的摄取（qǔ）。由于（yú）老人感觉较迟钝，对体内（nèi）缺水自我感觉不灵敏，体内缺水时（shí）不（bú）易感到口渴，即使（shǐ）感到口干也往往认（rèn）为是津液不足。

常遇到一（yī）些老人（rén），为了避免麻烦而有意（yì）减少饮水量，尤（yóu）其是夜间更因怕影响睡眠（mián）而不敢喝水，少喝水（shuǐ）或者干脆不喝（hē）水（shuǐ），如（rú）此（cǐ）一来（lái），老人会因为（wéi）消耗水量大而饮水不足，导致（zhì）血液浓（nóng）缩，使（shǐ）血（xuè）液黏稠度升高、循环阻力增加，有可能诱发心脑血管疾病的发生（shēng）。

4. 对（duì）卧床不能自理老人床上（shàng）喂饭前，护理（lǐ）员要（yào）洗净（jìng）双手，老（lǎo）人（rén）最好取坐位或半坐位，俯卧或（huò）平卧老人应使其头部转向（xiàng）一侧，以免食物呛入气管。

5. 喂饭宜慢，喂汤时忌从口正中直倒，宜从唇边缓倒入（rù）。

6. 不能进食（shí）需要经胃管鼻饲老人（rén）严格按照鼻饲流程进行，严格计算每日营（yíng）养液、食（shí）物匀浆、水的入量。

7. 对于消（xiāo）化吸收功（gōng）能较差老人可根（gēn）据医嘱（zhǔ）给予营养（yǎng）泵持续泵入胃肠（cháng）营养液。

8. 卧床老人就餐后一定要漱口，病重或（huò）吞咽有困难的老人(中风，脑（nǎo）瘫)等，因疾病或（huò）其它（tā）原因（yīn）自己不能（néng）漱口的，每（měi）日需（xū）遵医嘱为老人做口腔（qiāng）护理2-3次，彻底清除口腔内细菌。

9. 长期卧床的老人身体抵抗力差（chà），应在饮食（shí）方面加强营养，宜给（gěi）予营（yíng）养价值高，易消化的高（gāo）蛋白饮食，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等。

10. 适当多吃含（hán）钾丰（fēng）富的蔬菜和（hé）水果，如（rú）香蕉、桔子、绿叶蔬菜（cài）等。

-3-这几（jǐ）个问题要注意（yì）

卧床老人能否吹空调？

卧床老人（rén）当然可以（yǐ）吹空调，但（dàn）空调的风不能（néng）对着老人吹，可以加上一个空调（diào）罩，将空调风均匀（yún）分散；温度控制在28度左右；还可以给老人盖上薄被，让老人既不感觉冷，也不会热到出汗。

硬板床是否更适合卧（wò）床（chuáng）老（lǎo）人？

并（bìng）不是。卧床老人睡硬板床（chuáng）更容易（yì）生压疮，因为（wéi）跟皮（pí）肤接触的面积（jī）更大。建（jiàn）议为卧床（chuáng）老人使（shǐ）用气垫，防压疮效果很好。

半（bàn）卧床老（lǎo）人要经（jīng）常（cháng）躺（tǎng）着？

对（duì）于只是行走不便（biàn）的老人（rén），建（jiàn）议把他们当成（chéng）正常人看待。可以（yǐ）多帮助老人坐在椅子或者轮椅上，甚至每天可以帮助他（tā）们站一站。半卧床老人往往不希望（wàng）被当成特殊人群（qún），所以要让他们多接触外面的（de）世界，而（ér）不是被困（kùn）在床上。