婴儿（ér）便秘该如何处理

婴儿便秘（mì）是一（yī）种（zhǒng）常见病症，指隔（gé）时较久，有时（shí）排（pái）便（biàn）困难。单纯性便秘（mì）多因结（jié）肠吸收水分电解质增多（duō）引起（qǐ）。

如果宝宝（bǎo）大便不（bú）畅，会导致粪（fèn）便停留在肠道的时间（jiān）过长。因（yīn）粪便中含有酚类、胺类（lèi）等有毒物质，肠道吸收毒素后会引起宝（bǎo）宝没胃口（kǒu）、不想吃东西、舌（shé）苔厚（hòu）、口臭等。

长期（qī）便秘引起的腹痛、腹胀还（hái）可能影响宝宝的情绪。并且食欲（yù）不振可使小儿营养不良，不利于宝宝的快速生（shēng）长发（fā）育。

宝宝如果大于（yú）两天无大便，或大便过于干（gàn）结，伴随（suí）排便（biàn）痛苦的表现（xiàn），就要考虑是否（fǒu）是便秘（mì）了，而（ér）引起便秘的原因有很多。

膳（shàn）食搭配不合理，宝宝荤（hūn）菜（cài）吃（chī）得多，蔬（shū）菜吃得少。有些宝宝不喜（xǐ）欢（huān）青菜（cài）汤，而喜爱带甜味的白糖水；还有些宝宝只是吃口味好的肉泥（ní），却不肯吃绿叶菜（cài）泥（ní）。

宝宝饮水量不足，有些宝宝不喝白开水，水分不（bú）够，导致宝宝大便干硬、排便困难。

宝（bǎo）宝便（biàn）秘怎么办：

要（yào）改善（shàn）宝宝便秘的（de）问（wèn）题，就得（dé）先改善宝宝（bǎo）的护理办法（fǎ），家长在日常生（shēng）活中可以（yǐ）从（cóng）以下（xià）方面入手：

首先膳食（shí）搭配要均（jun1）衡，荤素都要吃。也不（bú）要让宝宝吃太多高蛋白、高脂肪饮食，多吃点蔬菜、水（shuǐ）果，一定要让宝（bǎo）宝多喝（hē）水，同时还（hái）要帮（bāng）助宝宝养成良好的排（pái）便习惯，消（xiāo）除排便恐惧感，让宝宝每天定时（shí）排便。

其次（cì），在配方奶粉的（de）选择上，可（kě）挑选含（hán）有可（kě）溶（róng）性膳食（shí）纤维的奶粉。可溶性膳（shàn）食（shí）纤维，如（rú）低聚（jù）果糖，其（qí）对于（yú）婴幼（yòu）儿的有益作用和安全性（xìng）已经得到了（le）验证。

再（zài）次（cì），多喝水。每天早上（shàng）核一（yī）杯温开水，白（bái）天（tiān）也保持（chí）充足（zú）的水分。身体（tǐ）里水分不足，肠道干燥，是不利于排便的