一（yī）、肚子

天气热，宝宝睡（shuì）觉容易烦躁，不宜入睡，再加上担心宝宝长痱子，我们（men）家长往往都会给宝宝开空调。夏天给宝宝开空（kōng）调没有问题，但要记（jì）得（dé）腹部保暖哦（ò）。

因为小宝宝的体温调节中枢和血液循（xún）环调节中枢没有发育完善，因此对体（tǐ）温调节功能较差（chà），特别是肚子（zǐ）很容易受凉。

宝宝肚子受凉后，除肠（cháng）蠕动加快感到腹痛外，还（hái）会导致食物在肠内停（tíng）留时间缩短，造成腹（fù）泻。

婴幼儿正处（chù）在生（shēng）长发育期，经常腹痛、腹泻，体质就会（huì）下降，抵抗力（lì）降低，容易（yì）患各种感染性疾病，以至生长（zhǎng）发（fā）育缓慢（màn）。

所以，应注意避免宝宝肚子受凉。妈妈可以给（gěi）宝宝（bǎo）穿个肚兜（dōu），这（zhè）样（yàng）可（kě）以遮住腹部，预（yù）防寒气侵袭。

二、小脚丫

从古至今，都有“寒从脚起（qǐ）”一词。当宝宝（bǎo）开（kāi）空调是宝宝要（yào）不要（yào）穿袜子呢？这个话（huà）题一（yī）直有争议，我们（men）之前也（yě）写过这样的文（wén）章。

还是那句话（huà），如果宝宝一直都（dōu）没有穿袜子的习惯，也就不用特（tè）别纠结（jié）到底要（yào）不要给宝宝穿袜子（zǐ）。

如果（guǒ）宝宝一直有（yǒu）穿袜子的习惯一定（dìng）要（yào）继续给她穿（chuān），不然还容易（yì）生病（bìng）的，另（lìng）外，生病的宝宝、早产儿及体质较弱的宝宝就算是夏天也要穿袜子哦。

因为人的双脚距离（lí）心脏距离较远，血液循环比（bǐ）较差，而（ér）宝宝脚部皮肤（fū）细嫩，活动少，婴幼儿时期体温调节功能发育还不完善。

一旦宝宝（bǎo）的小脚受凉，局（jú）部（bù）血管收缩，血流减少，宝宝局部抵抗力（lì）下降，原来潜伏在鼻咽部的细菌、病毒，就会趁机大量繁殖，就容易让（ràng）宝宝感（gǎn）冒。

三、背部

中医学上认（rèn）为人的背部属阳（yáng），背部受凉了之后会很（hěn）容易引（yǐn）发疾病。

宝宝的体质（zhì）都比较弱，一旦背部受凉了（le），就有可能会（huì）出现感（gǎn）冒、发烧（shāo）、流鼻涕的症状。

而（ér）在这炎炎夏日，我们最喜欢做的是开着空调（diào）睡着凉席，再舒服不过了。这种方（fāng）法（fǎ）确实很舒（shū）适，但（dàn）对宝宝来说并不是好事（shì）。

室内开着空调（diào），再加上凉席本身就比（bǐ）室温底（dǐ）3~5℃。这样很容易给宝宝搞感冒的。当宝（bǎo）宝（bǎo）用空调的时候，我们尽（jìn）量不要让宝宝睡（shuì）凉席哈。

妈妈们可以在凉席上给宝宝铺一个柔软的（de）小毯子，不仅会比较舒适，还可防（fáng）止宝宝背部（bù）受凉。

四、囟（xìn）（xin）门

医学上称婴儿出生（shēng）时头顶有两块没有骨质的“天（tiān）窗”为（wéi）“囟门”。前囟门，一般在一（yī）岁半左右闭合。这个（gè）地方（fāng）很薄（báo）弱，也（yě）很（hěn）容易受凉。

天气热，不管是家里的（de）老人，还是年（nián）轻的（de）爸爸妈妈几乎都认为宝宝（bǎo）的头发剃的越短越好（hǎo），不但好（hǎo）洗，而且（qiě）还可以（yǐ）防（fáng）热（rè）。

这样想（xiǎng）你就错了，千万别（bié）剃（tì）光头。宝（bǎo）宝皮肤娇嫩（nèn），头发可以预防“日（rì）射病”还可以预寒。

古（gǔ）代（dài）的小孩，小（xiǎo）童子（zǐ），都留（liú）着一种发型：那就是脑袋边上（shàng）都剃完（wán）了，留一绺（liǔ）头（tóu）发正好（hǎo）盖住囟门，就是为了保护囟（xìn）门，即使孩子囟（xìn）门闭合了。