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石(shí)家庄亚美和同顺家庭服务有限公司经工商局正规注册成(chéng)立,专(zhuān)业从事家庭服(fú)务的品牌企业! 亚美和同顺家政 分(fèn)设,桥东(dōng),桥西,两家店(diàn),为大家提供(gòng)便捷高效(xiào)的保洁,保(bǎo)姆,钟点工,育婴,月嫂,护工等(děng)高品质家(jiā)庭服务!公司自成立以来以规范的(de)经营行为,专业(yè)高效的服(fú)务理念,热情(qíng)周到(dào)的服务品质赢得了新老(lǎo)客户的(de)认可,欢迎您的来电咨询(xún)! |
行业动态
说到哄(hǒng)娃睡的话题,不少妈(mā)妈都表示能写(xiě)出一部“辛酸血(xuè)泪史”,生娃(wá)头一年是女人(rén)最难熬的阶段,偏偏孩子又是天生(shēng)的“落地(dì)响”,在大人(rén)怀里睡得不知多(duō)香甜(tián),可(kě)是一沾床就醒了,这酸爽(shuǎng)……
不过,所有的(de)彷徨都来源于(yú)未知,当你知(zhī)道孩子一沾床就醒的原因后,或许你就不那么(me)焦虑(lǜ)了(le)。
孩(hái)子为何一沾床(chuáng)就醒?
1、身体(tǐ)紧张
宝宝在妈妈肚(dù)子里的时候,身(shēn)体是蜷(quán)缩着在子宫中的,出生后,宝宝的身体会保持这种“惯性”,喜(xǐ)欢在狭小(xiǎo)的空间里(lǐ)蜷着身子睡,要是平躺在大床上(shàng),反而会让宝宝(bǎo)难以适应。
应对方法:
胎儿在子宫中是蜷缩着身子的,因(yīn)此刚出生的宝(bǎo)宝也喜(xǐ)欢以这种姿势(shì)睡觉,一般要满3个(gè)月(yuè)后,身体才会放松很多。妈(mā)妈平时可以适当让宝宝俯趴、动作(zuò)轻柔地帮助宝宝伸展小胳膊小(xiǎo)腿、给(gěi)宝宝做抚触等,使(shǐ)宝宝的身体得(dé)到放松(sōng),这(zhè)样更有利于宝宝适(shì)应睡在床上(shàng)。
另外,相(xiàng)比起我们(men)平时(shí)睡的大(dà)床,婴儿(ér)床的空间更加狭小,这种感觉类似被(bèi)子(zǐ)宫(gōng)包围的感觉(jiào),因此有些宝宝在婴儿床、甚至婴儿车(chē)里反(fǎn)而会睡(shuì)得更好些。当然,经常让宝宝睡在(zài)婴儿(ér)车内是不可取的,妈妈可以尝试让宝宝睡在婴(yīng)儿床上。
2、睡眠环境的变化
妈(mā)妈怀(huái)抱(bào)的温度、气味,能给宝宝带来很(hěn)大的安全感,尤其是(shì)一些高需(xū)求的(de)宝(bǎo)宝,对妈妈(mā)的依恋更大,相比(bǐ)起一张床,宝宝(bǎo)自然会更喜欢在妈妈的怀抱里睡觉了。
应对(duì)方法(fǎ):
如(rú)果宝宝(bǎo)一沾到床就(jiù)哭,妈妈不要马上抱起来(lái),可以(yǐ)试着轻轻拍拍宝(bǎo)宝的背部,轻(qīng)声在宝宝耳边呢喃,给宝(bǎo)宝安慰。一般来说,妈(mā)妈越能保持淡(dàn)定,越有利于宝宝安(ān)静入睡。反之,妈(mā)妈越是(shì)焦虑(lǜ),宝宝也越难适应(yīng)睡(shuì)在床(chuáng)上;
也(yě)可以(yǐ)把妈妈(mā)的睡衣放在宝宝旁边,宝宝闻到(dào)妈妈(mā)的气味了,也会睡得更(gèng)加(jiā)香甜(注意(yì)等(děng)宝宝熟睡后要拿开睡衣,以免发生窒息等意外)。
3、肠胃(wèi)系统发育未完善
生过娃的妈妈都知道,半岁前的宝宝(bǎo)常常会出现溢奶、胀气、肠(cháng)绞痛(tòng)等问(wèn)题,这是因为半岁前孩子的肠胃系统(tǒng)发育未完善,很容易出现(xiàn)肠胃不适等问题。当肠胃(wèi)有不适感时,孩(hái)子在妈妈的怀里半(bàn)蜷着睡,要比平躺在床上更舒服(fú),因此宝(bǎo)宝会喜欢睡(shuì)在(zài)妈妈的怀抱里。
应对方法:
妈妈可以在睡前(qián)半小时(shí)给宝宝喂奶奶,喝完奶之(zhī)后尽(jìn)量竖(shù)着(zhe)抱宝宝(bǎo),让宝(bǎo)宝的头(tóu)部靠在妈妈的肩上,用空心掌轻拍宝宝后上背(bèi)部位,大概半个小时后,再哄宝宝入(rù)睡;
肠绞(jiǎo)痛(tòng)是这个阶段(duàn)的宝宝常出现的问题(tí),关于这(zhè)一点,儿(ér)科医生(shēng)崔玉涛(tāo)认为,平(píng)时可以适当让(ràng)孩子趴在床上,宝宝的肚子受到压迫,可以缓(huǎn)解(jiě)肠道的(de)不适。如果肠绞痛的问题比较严重,已(yǐ)经影响到睡觉和吃奶了,也(yě)可(kě)以(yǐ)在医生的指导下给(gěi)宝宝(bǎo)服用西甲硅油(yóu),这种药(yào)物能(néng)帮助孩(hái)子消气,肠道胀气少了,肠道绞痛的(de)几率也会相应地减少。
4、处于浅睡眠(mián)阶段
大人的睡眠又分(fèn)浅睡眠和深睡眠阶(jiē)段,放到宝宝(bǎo)身上也一样,如果在(zài)宝宝还(hái)没有进入(rù)深度睡(shuì)眠阶段(duàn)就把他放到床上睡,难怪宝宝会(huì)被惊醒了!
应对方(fāng)法:
一般来(lái)说(shuō),宝(bǎo)宝要20分钟才能进入熟睡阶段,当看(kàn)到(dào)宝宝脸上的微(wēi)笑和抽动消失,呼吸(xī)均匀平缓(huǎn)、全身肌肉都(dōu)放松了,妈(mā)妈就可以试着把宝宝轻轻放到(dào)床上(shàng)去了。
想让宝宝睡好,还(hái)可以试试这(zhè)些(xiē)办法
除了以上提到的方法,下面(miàn)这几点也(yě)能帮助妈妈“解放(fàng)”双手,让(ràng)宝宝拥有好睡眠:
1、将宝(bǎo)宝放到床上后(hòu),大人不要迅速(sù)离开,轻轻拍拍宝(bǎo)宝(bǎo)的背(bèi)部,或坐(zuò)在宝宝的身边,保持(chí)肌肤的接(jiē)触,能让宝宝更有安全感。
2、如果妈妈的(de)安抚不起作用,宝(bǎo)宝(bǎo)越哭越凶,这时要把(bǎ)宝宝抱起来,看看(kàn)宝宝是(shì)否(fǒu)是饿了、冷了、热了,还是因为其他问(wèn)题。不要强迫(pò)宝宝继续睡,这样反而会让宝宝更惧怕睡(shuì)在床上。
3、提前(qián)给宝宝换好纸尿(niào)裤,干爽的感觉能让宝宝(bǎo)有更好的(de)睡眠质量。
4、白天宝宝小睡时,不要刻意(yì)遮掉(diào)全(quán)部的光(guāng)线或(huò)降低(dī)音量,这样宝宝(bǎo)更能分清白天和夜晚,在夜间会睡得(dé)更好。
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