人上了年纪之（zhī）后，身（shēn）体的抵抗（kàng）力就开始变差（chà），由于各项器（qì）官开始退化（huà），出现的问题（tí）也是越来（lái）越多。老年人下肢肿胀（zhàng）就是很（hěn）多人碰到（dào）的问（wèn）题，不要小（xiǎo）看了这一个症状，还（hái）需要配合身体其他的表（biǎo）现综合性的（de）进行判断，这样才能搞清（qīng）楚原因。

下面咱（zán）们就来看看（kàn）老（lǎo）年人（rén）下肢肿胀的原因。

1、高血压很多患（huàn）有高（gāo）血压的中老年（nián）人，都（dōu）会发生小腿（tuǐ）浮肿（zhǒng）的情况，一般来（lái）说，这种现象在（zài）白（bái）天的三四点钟左右尤为明（míng）显（xiǎn）。如（rú）果经常性的出现这种情况的话，建议（yì）老年朋友要通过（guò）饮食疗法或其它缓解高血（xuè）压症状的方（fāng）法，来缓解小腿浮肿的现象。

2、肝病老（lǎo）年朋（péng）友身（shēn）体器官逐渐老化，肝脏也会（huì）相应的变衰老，因此容易发生变化。老年（nián）朋友如果（guǒ）有长期饮酒的习惯的话，更（gèng）好（hǎo）引起肝病，从而容易导致出（chū）现小（xiǎo）腿浮肿。建（jiàn）议（yì）中老年朋友不要经（jīng）常（cháng）喝酒，多（duō）吃水果和蔬菜哦（ò）。

3、营养不良很多老人如（rú）有偏食习惯（guàn），导致身体营养不良的话（huà），也容易引起小（xiǎo）腿浮肿。建议（yì）平时要摄（shè）取（qǔ）多方面的饮食（shí）营（yíng）养，多吃（chī）杂粮（liáng）健（jiàn）康食品，荤素科学搭配（pèi），这样就能（néng）加（jiā）强营养，缓解小腿浮肿（zhǒng）的症（zhèng）状。

其实，引起（qǐ）双下肢水肿的原因有很多，如肾（shèn）源性的、肝源性（xìng）的、心源性（xìng）的（de）、营养不良性的等。要去（qù）医院进行专（zhuān）业就诊，不要延误（wù）了病情。

最好是到医（yī）院做（zuò）一（yī）下相关检查，如心电图、X线检（jiǎn）查、超声（shēng）心动图、放射（shè）性核素与磁共振成像(MRI)检查、运动耐量和运动峰耗氧量测（cè）定等，明确诊断后及早积极（jí）治疗。