人到老年（nián）就容易（yì）生病，遇到（dào）发烧发热（rè）的时候也必（bì）须很小心的对（duì）待。既要吃药也要补充水果保持身体健康。那么中老年人发烧的时候吃什么水果比较好呢？

下面（miàn）为你介绍老年人（rén）发高烧吃什么水果,发高烧适合吃的水（shuǐ）果推（tuī）荐。

1、梨

梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症（zhèng）状都具有明显的（de）缓解（jiě）作用。梨有较（jiào）多糖类物质和多种维生素，易被人（rén）体吸收，增进食欲，对肝脏具有保（bǎo）护作用。

2、无花果

能清热、化痰、理（lǐ）气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷（mèn）者（zhě）食用。 《福建中草药》还记载（zǎi）了当（dāng）地民（mín）间方法，治（zhì）肺热咳（ké）嗽，声音嘶哑，用无（wú）花果（guǒ）15克，水煎调冰糖服。

3、西瓜

西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除（chú）烦止（zhǐ）渴（kě）、利小便（biàn）等功效（xiào），是夏季食用率最高（gāo）的水果之一。感冒加重时会（huì）出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等（děng）热（rè）症（zhèng），适当吃点西瓜正（zhèng）好能缓解相（xiàng）关（guān）症状，有助（zhù）于（yú）感冒（mào）的痊（quán）愈。

高烧大量出汗后，如果不吃不（bú）喝很（hěn）容易（yì）导致电解质紊乱，最（zuì）好先吃（chī）点西瓜（guā）或喝（hē）些鲜榨（zhà）西瓜（guā）汁，它们可以帮（bāng）助退烧（shāo）、补充体液、消肿（zhǒng）利水。在炎热的夏季，小（xiǎo）儿发热（rè）时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲（bāo）水，可（kě）解（jiě）暑生津利湿。

4、枇杷

性凉，味甘，能润（rùn）肺化（huà）痰止（zhǐ）咳。《滇南本草》云“枇杷治（zhì）咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓（nóng）痰之人食用。

5、荸（bí）荠

能化（huà）痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰（tán）者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去（qù）皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各（gè）1次，连吃3~5天。

水果是所（suǒ）有人都喜欢（huān）吃的东（dōng）西之一，而且水果含有各种各样（yàng）的营养成分（fèn），给（gěi）人（rén）们补充了各种养（yǎng）分。但是呢水果也不是你想吃就能吃的，特别是老年人（rén），要注意配合老年人的体质来（lái）选（xuǎn）择水果。