有很多妈妈以为母乳在哺（bǔ）乳过程中都是一（yī）样的，其实（shí）不然，母乳是非常神奇的，它（tā）根据宝宝生长的每个阶段发生变化（huà），不断（duàn）的调整（zhěng）适应宝宝，所以不同时期的母乳所含有的营养物质成分及比例是不同的。

母乳可以随着宝宝的长大而不（bú）断变（biàn）化（huà），但妈妈不能简（jiǎn）单地以母乳的颜色（sè）和稀稠程度，来判断母乳是否有营养。

初乳、过渡乳、成熟乳和晚期乳

1、初乳：产后7天（tiān）的乳（rǔ）汁

初乳中的钠、钾、氯浓度比成熟乳高，蛋白质、维生（shēng）素、矿物质、抗体的比例（lì）也（yě）比（bǐ）成熟乳优质，对新生宝宝来说（shuō）初乳是（shì）很好（hǎo）的保护屏障。

初乳还有（yǒu）轻泻作用，可以促进胎便排（pái）除，降低新生（shēng）儿黄（huáng）疸。初乳中的脂肪含（hán）量也低，对肠胃尚未发育好的新生宝（bǎo）宝而言非常有益。

2、过（guò）渡乳（rǔ）：产后7-14天的乳汁

初乳和成熟乳之间的母乳（rǔ）是过渡乳，这一（yī）时期很短，但此阶段母乳含脂肪最高，蛋白质、矿物质逐渐减少。

3、成熟乳：产后14天的乳汁

成熟乳的（de）成分逐渐稳定，尤其是蛋白质维持在一个（gè）相（xiàng）当恒定的水平，成熟（shú）乳中的（de）蛋白（bái）质含量虽较（jiào）初乳为少但因各种（zhǒng）蛋白质成分比（bǐ）例适当、脂肪和碳水化物以（yǐ）及维生素、微量（liàng）元素丰富，并含有帮助消化的酶类和（hé）免疫物（wù）质而优于其他乳类。

4、晚期乳：产后（hòu）10个月（yuè）的乳汁

随着时间（jiān）推移，宝宝的（de）成长已（yǐ）经不能完全依靠母乳了。晚期乳的奶量会减少，同时母乳中的营（yíng）养素也（yě）会下（xià）降，这是自然的调节系统，乳汁的营养跟（gēn）宝宝的变化而变化的。

即使同一（yī）次哺乳过（guò）程也分成前中后（hòu）乳，都会有一点点微妙的变化，包括乳汁的颜（yán）色、浓度等都有变化。

前乳蛋白（bái）质要高（gāo），后乳脂肪含量（liàng）要（yào）高，前乳含水、糖（táng）、蛋白质比较多，就像（xiàng）开（kāi）胃菜一样，后（hòu）乳脂肪含（hán）量（liàng）高就告诉你宝（bǎo）宝吃够了，这（zhè）是一种很神奇的母（mǔ）子之间的交流（liú）。这是配方奶是不可能做到的，因为（wéi）配方奶一点变（biàn）化（huà）也（yě）没有。

关于前奶和后（hòu）奶（nǎi）

妈妈（mā）在每次哺乳时分泌的乳汁也可分为前奶和后奶。前奶（nǎi）中含有蛋白质、乳糖（táng）、维生素、无（wú）机盐及大量的水，主要（yào）为宝（bǎo）宝“解渴”;后奶中脂肪含（hán）量较（jiào）高，主（zhǔ）要为宝宝“解饿”。

妈妈要在每次哺乳时，让宝宝（bǎo）既能（néng）吃到（dào）前奶，也能吃到后奶，这样才能保证宝（bǎo）宝摄（shè）入了充足（zú）的（de）营养物质。

乳（rǔ）汁（zhī）中的蛋白质、脂肪和其（qí）他营（yíng）养素还是非（fēi）常适（shì）合宝宝的。但是妈妈需要根据宝宝的成长情（qíng）况，添加（jiā）辅食，满足（zú）宝宝全部营养需要（yào）。