窝在沙发里（lǐ）“追（zhuī）剧”虽然感（gǎn）觉不错，但（dàn）健康（kāng）风险不容小觑。根据美国一（yī）项最新研究，经常久坐看电视会令致命血栓的风险近乎（hū）翻倍（bèi）。

人们此前都已熟知，乘飞机时（shí）久坐（zuò）可能导致“经济（jì）舱（cāng）综（zōng）合征”，专业名称为静脉血（xuè）栓栓塞症（VTE）。这（zhè）种血栓常在腿部发生，容易移动并进入（rù）肺（fèi）部，存在（zài）造成肺栓（shuān）塞等（děng）致命性疾（jí）病的潜在（zài）风（fēng）险。

此次，美国（guó）明尼苏（sū）达（dá）大学将看电（diàn）视和网（wǎng）上追剧也列入了增大静（jìng）脉血栓栓塞症风险的行为（wéi）列表中。研究团（tuán）队从1987年初开（kāi）始进行（háng）了这项长（zhǎng）期（qī）研（yán）究，分析了逾1.5万名（míng）年龄在45~64岁之间的美国（guó）人健康数据。受试者在（zài）研（yán）究之初报（bào）告了自己的体重、健康状况（kuàng）以及锻炼（liàn）、吸烟等（děng）情（qíng）况，到（dào）2011年（nián）时，他（tā）们中（zhōng）已发生（shēng）了691例静脉血（xuè）栓栓塞。

按照看电（diàn）视频（pín）率，研究对象被分为不看、偶尔看、有时看（kàn）、经常看（kàn）和频繁看共5组，结果发现，考虑（lǜ）了（le）体重和（hé）锻（duàn）炼等因素后，频繁看电视的人比（bǐ）不（bú）怎么看（kàn）的人（rén）患（huàn）静脉血栓栓塞的风险平均高出1.7倍。

该研究（jiū）主要作（zuò）者、明（míng）尼（ní）苏达大学研究员久保（bǎo）田表（biǎo）示，长时间坐着会（huì）使腿（tuǐ）脚部位的正常血液循环受到损（sǔn）害，进而导（dǎo）致血液凝块形（xíng）成。即使（shǐ）是（shì）那（nà）些经（jīng）常从（cóng）事体力活动的人（rén）也不应忽视长期久坐（zuò）看电视等行为带来的（de）潜在（zài）危害，“沙（shā）发加（jiā）薯片”的生活方式肯（kěn）定会（huì）危害健康（kāng）。

研究人（rén）员提醒，避免经（jīng）常看（kàn）电视（shì）、多运（yùn）动及控（kòng）制体（tǐ）重或有助预防静脉血栓栓塞。