随着小儿呼吸系统疾病高发（fā）期的到来，宝宝有痰咳不（bú）出（chū）的问（wèn）题时常困扰家（jiā）长，听着宝宝嗓子呼噜呼噜（lū）的，宝爸宝妈别提有多（duō）心（xīn）急焦虑了。

实际上，正（zhèng）常的小孩也可能有痰（tán）液分泌,出现痰响的症状，有的小孩感冒好（hǎo）转（zhuǎn）后很（hěn）久也可能有痰响的。轻者不用看医生，这个（gè）会慢慢自行（háng）消失。

但是，婴（yīng）幼儿的呼（hū）吸系（xì）统尚未（wèi）发育完（wán）善，有痰不会（huì）咳（ké），很容易堵在喉、气管或咽于胃中（zhōng），我们应该（gāi）及时帮（bāng）助孩子排痰。

适当补（bǔ）充体液

宝宝喉咙有（yǒu）痰的时候，6个（gè）月以上（shàng）可以（yǐ）选择给娃少量多次补充体液（yè），起到稀释（shì）痰（tán）液的作（zuò）用；6个月以内，母乳宝宝可以适当给宝宝多（duō）喂（wèi）奶（nǎi）（注（zhù）意：奶（nǎi）粉（fěn）宝宝正（zhèng）常（cháng）喂养即可，不（bú）要稀释奶（nǎi）粉喂养）。

适当调高环（huán）境湿度

如果宝宝喉咙有痰，在保持室内空气清新的前（qián）提下，可以（yǐ）选择适（shì）当提高环境湿（shī）度（dù）（大约控制在（zài）60%左右（yòu）），可缓（huǎn）解宝宝症状，并有助于（yú）痰液排出。

保暖预防咳（ké）痰（tán）

婴幼儿（ér）由于免疫力弱,较成人更容易感冒受凉（liáng）,诱发（fā）呼吸系统疾（jí）病,如气（qì）管炎、支气管炎等。所（suǒ）以我们（men）要做（zuò）好保暖措施，不要让婴儿受凉。

拍背（bèi）排痰（tán）

拍背（bèi）排（pái）痰法（fǎ）应选择清晨（chén）起床后、餐（cān）前1小时或餐后2小时进行。主要（yào）目的是通过叩击背部产（chǎn）生的（de）振（zhèn）动，将（jiāng）附着在宝宝肺部、毛细支气管内的分泌物振（zhèn）松动并脱落，再通过咳嗽排出体外。

拍背时，我们可以让宝宝保持端坐位、俯卧位、直（zhí）立（lì）位等多种体位（wèi）姿势（以宝（bǎo）宝感觉舒适为（wéi）宜）。

然（rán）后（hòu），将一只手（shǒu）五（wǔ）指并拢（lǒng），手心弓起使手心呈空（kōng）心状（zhuàng），利用手腕力量（liàng），由下向上依次均匀地（dì）叩击（jī）宝宝背部两（liǎng）侧区域（即两侧肺部，注意（yì）避开脊椎），力度应比拍嗝略重一（yī）些，使宝（bǎo）宝（bǎo）将痰（tán）液咳（ké）出。每侧拍2~3min，每日拍2~3次。

让宝宝哭（kū）排痰

通常宝宝（bǎo）在早（zǎo）晨醒来之后都会哭闹（nào），尤其是身体不舒（shū）服更是如此（cǐ）。在（zài）早晨可适当弄宝（bǎo）宝，让他大声（shēng）哭（kū）泣，借着宝宝（bǎo）用力哭（kū）可将（jiāng）晚上累积在喉咙里的痰液咳出。

呼吸蒸汽排（pái）痰

在一个口子较大的（de）杯子里倒进热水后（hòu）（别太烫），我（wǒ）们让宝宝的鼻子呼（hū）吸飘上来的蒸（zhēng）汽，这样也可以稀释痰的粘稠度；另外，对气管或支（zhī）气管炎都有消肿效果。

吸痰器排痰（tán）

如果（guǒ）前面的（de）方法都无法把痰（tán）排出来（lái），可以考虑吸痰器，利用吸痰器帮助宝宝排痰。不过吸痰（tán）器可（kě）能会（huì）让宝宝不（bú）舒服，为了避免（miǎn）伤（shāng）害到宝宝，最好（hǎo）到正（zhèng）规医院检（jiǎn）查后由专业医护人员再（zài）进行帮宝（bǎo）宝吸（xī）出来。

如果宝宝痰多甚至影响（xiǎng）到（dào）生活或睡眠时，可在医生指（zhǐ）导下（xià）通过雾化缓解症（zhèng）状（zhuàng）（雾化之后痰液（yè）会被稀释，有助于痰液的（de）排出）。此外，如果宝宝不会咳出痰液，自己将痰（tán）液咽下去了（le），我们（men）也无需担忧。因（yīn）为咽（yān）下去的（de）痰液可以（yǐ）通过消化道排出，不会对身体产生影响。

温（wēn）馨（xīn）提示

刚出生的新生儿呼吸（xī）道（dào）发育还（hái）没（méi）够完善，有时会（huì）出现（xiàn）呼呼的声音，感觉（jiào）到有痰的声（shēng）音，这些是正常的，只（zhī）要宝宝（bǎo）一（yī）般情况良好，体温正常，呼吸正常，吃奶正常，大小（xiǎo）便正常的话就不必要特别处理，长大一点就会渐渐好转了，平时给宝宝多喝水，家长们不用太大担心。

如果孩子的（de）痰比较粘稠，可以到医（yī）院进行雾化（huà）治疗。

如（rú）果（guǒ）孩子的痰比较多（duō），孩子已经感觉到胸闷、气短，就要及时上医院让（ràng）医护（hù）人员帮助吸（xī）痰。