乍（zhà）看似乎有点夸张，喝水是生活中最常见的事情，还有有人不会喝水么！殊不（bú）知，婴儿（ér）是特殊的群（qún）体，需要爸爸妈妈的悉心照（zhào）料，即使（shǐ）是喝水（shuǐ）的事情也不（bú）例外（wài）。

1、什么样的宝宝想喝水？

婴（yīng）幼（yòu）儿口渴了（le）多不会说，因此全靠（kào）母（mǔ）亲或其他照管人注意观察，若宝宝（bǎo）不断用舌头舔嘴唇时（shí），或见宝（bǎo）宝口唇（chún）发干时（shí），或应换尿（niào）布时没（méi）有尿等都（dōu）提示宝宝（bǎo）需（xū）要（yào）喝水了。

2、什么（me）样的水最健康？

最好是不带甜（tián）味（wèi）的白开水。因（yīn）为宝宝（bǎo）喝带甜味的水（饮料），时间一（yī）长宝宝（bǎo）就不愿吃（chī）母乳了，这对宝宝生长发育不利。尤其不要给宝宝喝各种人（rén）工配制的（de）饮料，因为这些饮料（liào）有人（rén）工（gōng）添加剂多对宝宝胃肠道有刺激，轻则（zé）引起不适，妨碍消化（huà），重则（zé）引（yǐn）起痉（jìng）挛。

3、什么时候该（gāi）喝水了

除出现上（shàng）述需喝水的表现外。一（yī）般（bān）在两次喂（wèi）奶（nǎi）（喂（wèi）食）之间（jiān），在屋（wū）外时间（jiān）长了、洗（xǐ）澡后、睡醒后、晚（wǎn）上睡觉前等都需要给宝宝喝水，但必需注（zhù）意（yì）在喂奶前不要给他喝水，以（yǐ）免影响喂（wèi）奶（nǎi）。

4、一（yī）天多（duō）少水合适？

由于影响人（rén）体对水需要（yào）量的因素较多，如年龄、室温、湿度、活动度、体温、奶水或食物中水含量等（děng）。一（yī）般来讲在新生（shēng）儿期，由于（yú）喂母（mǔ）奶的次数（shù）多，若奶水充足的话，一天喂l～2次也就足够了。随着年（nián）龄的增长（zhǎng）喂水次数（shù）和每次喂水量都要（yào）增加。但（dàn）在实际中喝（hē）多少水，可随宝宝自己的意思，也就是说若（ruò）喂他不（bú）愿意喝的话，也就算（suàn）了。这说（shuō）明宝宝体内（nèi）的水分已足够了。

正常（cháng）情（qíng）况（kuàng）下，3岁内（nèi）的小儿每次饮水不应超过100毫升（shēng），3岁以上可增至150毫升。只要小便正常，可（kě）根（gēn）据实（shí）际情况（kuàng）让孩（hái）子少量多次饮水。出（chū）汗时应增加饮水（shuǐ）次数，而不（bú）是增加每次饮（yǐn）水量。4个月以内母乳（rǔ）喂养的婴儿，如果（guǒ）没有明显出汗，不必另行饮水，因为喂水会减（jiǎn）少吃奶的量，不利于婴儿营（yíng）养素的摄（shè）入。

5、什么温度的水（shuǐ）给宝宝（bǎo）喝合适？

由于（yú）婴幼儿的消化（huà）道粘膜相当脆（cuì）嫩，经（jīng）受不了过冷或过（guò）热水的刺（cì）激（jī）。若夏天从（cóng）冰箱（xiāng）里拿出来的（de）水就去（qù）喂宝宝，则易（yì）发生不适甚至（zhì）痉挛；过热的水（shuǐ）则（zé）易发生烫伤（shāng）。所以（yǐ）夏天以室温即可，冬天也只（zhī）需控制在40℃左右为宜。

6、正常宝宝如果不（bú）爱喝水，说（shuō）明他体内可能不（bú）缺水（shuǐ）

水的来源有很（hěn）多，既有（yǒu）直（zhí）接来源于奶、果（guǒ）汁、汤、水（shuǐ）果、蔬菜、米饭等（děng）饮食中的水，也有食物（wù）中的（de）蛋白质（zhì）、脂肪和糖在体内代谢过程中产生的（de）“内生（shēng）水”。

7、判断喝水是否不（bú）够（gòu），其（qí）实主要还是看尿量

如（rú）果尿（niào）色深（shēn）黄，且每次（cì）尿量及次数（shù）均偏少(一天少于4次)，则说明（míng）体内水分相对不足。此时（shí）宝宝往往会有口渴症状，很少排斥喝（hē）水。

如果您的问题只（zhī）是说宝宝不爱喝白开水，很有可能是爸爸妈妈在此（cǐ）前经常（cháng）给宝（bǎo）宝喝一些口味偏甜的液体饮料或在白开水中加过果（guǒ）汁（zhī）、糖、蜂蜜（mì）还有您用的秋梨膏等改变了水（shuǐ）的口感有关（guān）。习惯了“有味道的水（shuǐ）”，口味寡淡的白开水自然不受宝宝（bǎo）欢迎。这时可以选择宝（bǎo）宝目前爱喝的水，在一两（liǎng）周内一点一点稀（xī）释以冲淡其味道，逐渐让（ràng）宝宝（bǎo）适应（yīng）淡淡的口感。

只要宝宝尿量正常，尿色浅，皮肤黏（nián）膜湿润（rùn）有弹性，就说明其（qí）体内（nèi）不缺水，宝（bǎo）宝排（pái）斥的话（huà）不必（bì）勉强其喝水。