如果家长发现孩子便秘出血（xuè），不要惊慌，来看（kàn）看是不是以（yǐ）下原因。

宝宝便秘出血是什么原因？

一、不适宜的（de）食物成分

人工喂养儿（ér）较母乳（rǔ）喂（wèi）养容易便秘，这（zhè）是因为牛奶的蛋白质以酪（lào）蛋白为多，在小（xiǎo）儿胃酸（suān）作（zuò）用下（xià）凝固成硬块，不（bú）易消化。

某些奶粉中添加的棕（zōng）榈油容易在肠道内与钙质结合形成难以吸（xī）收的不溶性钙皂，影响钙（gài）质吸（xī）收，造成排便困难；或食物中含多（duō）量（liàng）蛋（dàn）白质而碳水化（huà）合（hé）物不（bú）足（zú），肠内分解（jiě）蛋（dàn）白质的细菌比发酵（jiào）少，大便易呈碱性干燥，次数也少；食物中膳食纤维含量少，也不利于刺激排便而形（xíng）成便秘。

二、先天（tiān）性生（shēng）理及解剖缺陷

有些宝宝出（chū）现便秘是（shì）由于患有某些先天性（xìng）疾病，如肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄、幽门痉挛、先天性幽（yōu）门（mén）狭窄、先天性巨结肠等均（jun1）可引起便秘。

三（sān）、局部疾（jí）病

肛门裂因排便时疼痛易导（dǎo）致便（biàn）秘，肛周急性炎症或脓肿可长期抗拒排便（biàn），也是小儿便秘常见的原因。此外，环境与生活习惯的突然改变、精神（shén）刺激等等，也会（huì）引（yǐn）起（qǐ）轻重不等的（de）短时（shí）间的便秘。

四、心（xīn）理因素

突（tū）然（rán）环境或生活习惯改变、受到（dào）意外精神刺（cì）激、或去陌生的地方、初（chū）去幼儿园、换保姆或看护人等（děng）产生的紧张焦虑等等都可（kě）以造成便（biàn）秘

五（wǔ）、药物（wù）原因（yīn）

长时（shí）间使用（yòng）泻药、补（bǔ）铁（tiě）药（yào）、抗惊厥（jué）药、利（lì）尿药、抗（kàng）胆碱（jiǎn）能药、抗酸药物（wù），使肠（cháng）蠕动减少而致便秘。

六、排便（biàn）不规律

由于排便时间（jiān）不规律且缺乏相关训练，没（méi）有形成排（pái）便反射，有时虽有排便的感觉（jiào），但由（yóu）于贪玩或其他事情干扰，宝宝可能会有（yǒu）意识（shí）地抑制便意（yì），时间一长，肠内排便反射的敏感度降低，大便堆积于肠（cháng）内，水分被吸收，大（dà）便变得干燥（zào），因而不易排出，就形成了所谓的习惯性便秘。

七、母乳蛋（dàn）白质（zhì）含量过高（gāo）

母亲的饮食情况，直接影响着母乳的质量，如果母亲顿顿喝猪蹄汤、鸡汤（tāng）等（děng）富含蛋白质的汤类（lèi），乳汁中的蛋白质就会（huì）过多，婴儿（ér）吃后，大便偏碱性，表现为硬而干，不易（yì）排出。

八（bā）、宝宝偏（piān）食

有的宝宝吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白（bái）质含量多，纤维素含量（liàng）少。蛋白质成（chéng）分多，大便（biàn）呈碱（jiǎn）性，容易干；植（zhí）物纤（xiān）维素（sù）含量太少，结（jié）肠（cháng）内（nèi）容物少，肠（cháng）道缺乏刺激，不易（yì）产生（shēng）便（biàn）意。有的孩子喜（xǐ）欢吃干食，饮水太少，肠道刺激不足，也易（yì）发（fā）生（shēng）便秘。

九（jiǔ）、奶（nǎi）粉不易消化

奶粉（fěn）的原料是牛奶，牛奶中（zhōng）含酪蛋白多，钙盐（yán）含量也较高，在胃酸的作用下容（róng）易结成块，不易消化。

缓（huǎn）解宝宝便秘有什么方法呢？

★★改变饮食（shí）结构（gòu）

育儿专（zhuān）家建议采（cǎi）用母乳喂养（yǎng），妈妈在哺乳期间应（yīng）注意饮食均衡，不宜过食高蛋（dàn）白食物，如鸡蛋（dàn），牛肉，虾、蟹等（děng），应尽可能多（duō）吃蔬菜和水果。当（dāng）母（mǔ）乳喂养的宝宝出现（xiàn）便秘时，可以透当添加一些润肠食物，如加（jiā）糖的菜汁、橘子（zǐ）汁、蜜糖（táng）水等。

★★多吃富含膳食纤维的（de）食物

妈妈可（kě）以让宝宝（bǎo）多吃些胡萝卜、 苹果、黑木耳、菌类（lèi）、热麦片（piàn）、海带等食物，或是由（yóu）这些食物做成的（de）辅食（shí）。因为这些食物中含有丰富的纤维素（sù），膳食纤维可以刺激蠕动，能够促进大（dà）便排出（chū）。

★★多（duō）喝水

妈妈可以让宝多喝水，或（huò）是平时（shí）多喝一些橘子汁， 菠（bō）萝汁、白菜（cài）水（shuǐ）和（hé） 萝卜水等（děng），也可以（yǐ）根据宝宝的不同年龄适当吃一（yī）些粗粮和杂（zá）粮。

★★睡前给宝宝（bǎo）做做按摩

每（měi）晚（wǎn）睡（shuì）前让（ràng）宝宝仰着躺（tǎng）在床上，妈妈用（yòng）手掌轻轻地按摩宝宝的腹部，以肚脐为（wéi）中心，按顺时针进行（háng）按摩，按（àn）摩（mó）10次休息5分钟，然后再按（àn）摩10次（cì），反复进行3次。在按摩的（de）时候妈（mā）妈要注意用（yòng）力要轻柔，每天（tiān）做2~3次即可。

★★多让宝宝运（yùn）动

平时妈（mā）妈要多让宝宝爬一爬或者是滚一滚（gǔn），这对改善（shàn）便秘症状也非常有（yǒu）用。因（yīn）为爬和滚可以（yǐ）促（cù）进肠道蠕动，有助排便。