母乳能完全满足婴儿（ér）生后前（qián）6个月的所（suǒ）有营养和能量需（xū）求，可提供（gòng）6-12月龄婴儿所需的（de）一半或更多的能量，12-24月龄婴幼儿（ér）所需的（de）三（sān）分之一能量。因此，世界卫生组织（WHO）建（jiàn）议，婴儿出生后最（zuì）初6个（gè）月应纯母乳喂养，然后以持续（xù）母乳喂养并添加适当的补充食品的方式进行喂养，直至2岁或更长。婴儿乳汁喂养首选亲喂，然后依（yī）次（cì）是亲母挤出的（de）新鲜（xiān）乳汁、亲母解冻的乳汁和安全的（de）捐赠母乳，最后是配方奶。

诚（chéng）然，亲喂是最好，但实现（xiàn）母乳喂养并不（bú）仅限于亲喂，在需要瓶喂的（de）时候（hòu），就需要（yào）提（tí）前（qián）把母（mǔ）乳（rǔ）收集（jí）冷冻起（qǐ）来，那么（me），关于母乳的保存和解冻，都需要注意哪些问题（tí）呢？

01 妈妈挤（jǐ）出的新（xīn）鲜乳汁在≤25℃室温下可以（yǐ）放置4小（xiǎo）时，如果是非（fēi）常洁（jié）净的条件（jiàn）下（xià），可以延（yán）长至6-8小时。

02 在专（zhuān）用冰箱（仅用（yòng）于（yú）保存母乳）冷藏室中（4℃）可以放置4天。研究发现，冰箱中的乳汁脂肪（fáng）成分、脂肪酶活性和（hé）乳铁（tiě）蛋白在96小时内保持稳定。只要做到在收（shōu）集乳汁各环节（jiē）清洁卫（wèi）生，由于母乳（rǔ）自带（dài）抑菌物质，4天内乳汁中细菌仍然处于低水平。

03 非专用冰箱冷藏（cáng）室（shì）（4℃）中最多放置24小时；

04 在非（fēi）专用冰箱（xiāng）冷冻室中（-18℃）可以储（chǔ）存最多3个月。

05 国际母乳（rǔ）会的建（jiàn）议是常温下（xià）储存3小时，冷藏室（shì）放置（zhì）3天，专用冰箱冷冻（dòng）室储存（cún）3-6个月（不（bú）同季节，冰箱开门（mén）频率等（děng）实际情（qíng）况（kuàng）都在考虑）。

冻奶解冻方（fāng）法（fǎ）要遵循脂肪和（hé）活性（xìng）物质损失最少原则，依次推荐以下方（fāng）法：

01 提前一（yī）晚将冷冻乳汁放在（zài）冷藏（cáng）室中；

02 将母乳保存（cún）器置于流动常温水下，轻轻摇晃解冻，冬季可以置于（yú）40-45℃流（liú）动温水下进行解（jiě）冻；

03 使用温奶器（qì）解冻。

解（jiě）冻后（hòu）的（de）母乳怎么办（bàn）？还（hái）能存放（fàng）吗？

01、冷藏室中（zhōng）解冻的母乳，未进行过加热的，可以继（jì）续（xù）放在冷藏室（shì）中保存24小时（shí），不（bú）能再放回冷冻室；

02、流动常（cháng）温水解冻的母乳，未进行加热的（de），可以在冷（lěng）藏室中保存24小时，不能再次冷冻；

03、冬季（jì）流动温（wēn）水解冻后的母（mǔ）乳，不能再次冷藏，未能喝完的，只能（néng）倒掉；

04、温奶器解冻（dòng）加热（rè）后，未能（néng）喝完的（de）母乳，不能再次冷（lěng）藏，超过1小时（shí）只能倒掉；

05、加热后的母乳，在喂（wèi）奶过程中凉了，可（kě）以再次加热，但（dàn）建议1小时内喝完；

06、加热后的母乳中，不能（néng）混合添加新（xīn）的没（méi）有加热的解冻母乳。