有（yǒu）了宝（bǎo）宝后，一到炎热（rè）的夏季，开空调?还是不开空调?这是困扰很多家长的问题。其实，夏季宝宝可以（yǐ）适当（dāng）用空（kōng）调（diào）。妇产科，儿科（kē）病（bìng）房（fáng）内空（kōng）调也都（dōu）开着!那么为什么夏季（jì）空调病那么多?因为他们没有合理使用空调!如果能够合（hé）理使用不但（dàn）不会（huì）生病，反而会让宝宝更加健康!下面（miàn）跟随（suí）360常识网一起来（lái）看吧。

合理使用空调反而能使宝宝更（gèng）健康?
空调的两大作（zuò）用是制冷和（hé）排（pái）湿。它能为宝宝提供干燥和（hé）凉爽的环（huán）境。而高温（wēn）和高（gāo）湿度是两个威胁儿童健康的（de）杀手。空调可以减少包（bāo）括（kuò）哮喘（chuǎn）、过敏等很多疾病的（de）发（fā）生。
房（fáng）屋装修（xiū）、家具中的甲（jiǎ）醛（quán）等化学性污（wū）染物释放周期（qī）较长（zhǎng），可达几年（nián）甚至二三（sān）十年。夏（xià）季高温（wēn）、潮湿（shī），污染物的释放速度会加快，家人可能会（huì）头（tóu）晕、恶心、咳（ké）嗽，甚至呼吸困难。
儿童的身（shēn）体对于温度（dù）的适应性（xìng）差，夏（xià）季高温，宝宝晚上睡不安稳，而且很（hěn）容易（yì）造（zào）成中暑、脱水甚（shèn）至猝死。高湿度除了加（jiā）剧中暑的严重性（xìng）外（wài），宝宝总会得的（de）痱子（zǐ）、湿疹、汗（hàn）疱疹等这些（xiē）皮肤炎症。

空调使用（yòng）不当会造成哪些健康（kāng）问题?
1、感（gǎn）冒（mào）发烧
宝宝感冒发烧是正常现象，一般每个宝宝一年要感冒4次以（yǐ）上。另外（wài），如果空调（diào）忽开忽关，比如有的人发现宝（bǎo）宝（bǎo）出汗了就打开，不出汗了又关掉，这样容易（yì）导致感冒。
还（hái）有过滤网长（zhǎng）期不清洗，病毒多（duō），也容易（yì）感（gǎn）冒发烧（shāo）。
2、头疼无（wú）力浑身（shēn）酸（suān）痛
这种情况要么（me）是长时（shí）间没有开窗换气（qì），久坐导致（zhì）大脑缺氧。或者是外面热（rè）的（de）汗流浃背的猛地一（yī）下进入空调房，冷气进（jìn）入了张开的毛孔，从而（ér）导致这种病（bìng）症。
3、空调（diào）房里呆久了（le）不舒（shū）服
这是因为温度（dù）调的（de）太低（dī）或者对吹，一般冷气的最佳温度室（shì）内外的（de）温差最好在5～6度之间。
(若室外31°则（zé）房间温度（dù）应控制在26°左右)因为人体能够适应（yīng）与（yǔ）外界相差5～6度（dù）的温差（chà），若差距过大，则会造成身（shēn）体很大负担。

那（nà）么应该怎样（yàng）合理使用空调呢?
1、记得开启干燥模式
虽（suī）然冷气（qì）模式也具有除湿功（gōng）能，但除湿效果还是比干燥模式来得（dé）差。反（fǎn）之，干燥模式则尽量维（wéi）持温（wēn）度一（yī）致，同时发挥优良的除湿（shī）功（gōng）能。
2、清洗空调勤通风
空（kōng）调内部本身就（jiù）是灰（huī）尘细菌的“温（wēn）床”，所以（yǐ）每年使用（yòng）空（kōng）调（diào）前，最好彻底清洁一次（cì）。白天（tiān）开空调（diào）三四个小时后，应开（kāi）窗通风20分钟左右，更新室内空气。空调尽量不要整夜开（kāi）着，早上（shàng）起床后及时开（kāi）窗换气。
3、洗（xǐ）澡、如厕后开启换气扇
卫生（shēng）间是滋生霉菌（jun1）的（de）温床（chuáng），我们要注意每天及时清洁地面的积水，并通过换气扇更新室内（nèi）空气。
4、空调不能忽（hū）开忽关（guān）
很多人觉得开空（kōng）调对宝宝不好（hǎo），不开吧，孩子又（yòu）出（chū）汗（hàn）睡不好，所以（yǐ）宝宝不出汗（hàn）了就关掉，出汗了再开（kāi）起来（lái），这样忽冷忽热，宝宝最容易生病（bìng）。

5、不要（yào）突然离开空调房间（jiān）
要（yào）带宝宝出去（qù）时应先提前一段时间关上空调，等到室温比较接近常温后再出去，不然温（wēn）差太大宝宝可（kě）能（néng）受不（bú）了，导致身（shēn）体生病（bìng）。
6、空调的风（fēng）速选择自动
空（kōng）调（diào）的风速不宜过强，一般调自动或者低速（sù）对宝宝更健康。
7、风口（kǒu）不要（yào）对（duì）着宝宝吹
注意出风口的风向，避免直接吹到宝（bǎo）宝，床要（yào）在（zài）房间中远离空调的（de）位置，这样可（kě）以（yǐ）保证温度不会骤然降低，而是缓（huǎn）慢柔和的变化。
8、记得（dé）开空调时保护好宝宝
晚上睡觉要（yào）给宝宝盖好被子，不要太厚（hòu），要把（bǎ）肚（dù）子、胸、肩膀（bǎng）、关（guān）节（jiē）等敏感部（bù）位盖上（shàng）。
当然（rán）过度（dù）依赖空调也不好，人体自身随着天气气（qì）候的变化，也具备一定的（de）自（zì）我（wǒ）调节能力，夏季（jì）出汗有利于（yú）身体除湿和排毒。如果长期使用空调，而违背这种自然现象也是不（bú）利于身体健康的（de）。因此空调需要适（shì）当合理的（de）利用，不能一味的不使用，也（yě）不（bú）能（néng）不（bú）停地使用（yòng）。